Questions fréquente - Hypnothérapie
Combien de séances sont nécessaires? Le nombre de séances varie en fonction de la problématique à traiter. En général, il faut compter entre 2 et 5 séances. Dès la première séance, vous pouvez vous attendre à d’énormes progrès. Selon les sujets et les conditions préalables du client, une seule séance peut parfois suffire afin d’obtenir des résultats satisfaisants. Mais cela peut également prendre plus temps.
Comment se déroule une première séance? En règle générale, une première séance se déroule de la manière suivante: Entretien préliminaire et anamnèse. Définition des objectifs et des attentes. Induction et approfondissement de l'état d'hypnose. Discussion et Feedback Une première séance dure entre 1.5 et 2 heures.
Est-ce que je dors pendant une séance d'hypnose ? Non, vous ne dormez pas. Vous êtes dans une profonde relaxation corporelle, tout en restant complétement conscient(e) et vous entendez et resentez tout ce qui ce passe.
Puis-je être hypnotisé contre ma volonté ? Non ! Pas du tout. Je ne peux pas prendre le contrôle sur vous, sinon je pourrais vous garantir la séance à 100%. Cette démarche doit être désirée, vous devez avoir envie de vous laisser guider. Personne ne peut être hypnotisé sans sa volonté. L'hypnose dite instantanée ou l'hypnose de spéctacle, fonctionne aussi si vous l'autorisez et que vous avez envie de vous laisser guider par l’hypnotiseur.
Tout le monde est-il hypnotisable ? Oui, tout le monde possède la capacité d'entrer en hypnose puisque l'hypnose est un état naturel, un état de conscience modifié.
En hypnose, puis-je faire des choses contre ma volonté? Non ! A aucun moment vous êtes sans volonté ou vous pouvez être manipulé contre votre gré, vous avez toujours votre libre arbitre. Votre subconscient est protégé contre les suggestions qui contredisent vos valeurs. Vous gardez le contrôle à tout moment.
Est-il possible de rester bloqué en hypnose? Personne ne reste bloqué dans l'hypnose. Même sans l'aide de l'hypnotiseur, vous sortirez de cet état relaxant et profond après un certain temps.
L’hypnose a-t-elle été prouvée scientifiquement? Oui, de nombreuses études ont démontré qu’une suggestion hypnotique entraine des réponses neuronales. Ces dernières peuvent être rendues visibles à travers la tomographie par émission de positrons (TEP).
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