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L'hypnose Ericksonienne

Dernière mise à jour : 19 janv.

Découvrez l'hypnose ericksonienne, une méthode thérapeutique révolutionnaire axée sur l'individualité. Apprenez comment elle guide vers la guérison et le changement, traite divers problèmes et met l'accent sur l'inconscient pour un changement profond.


Milton Erickson

Une approche moderne de la guérison


L'hypnose thérapeutique est une technique ancienne, qui a traversé les âges pour offrir des solutions thérapeutiques modernes. Grâce à des pionniers comme Milton H. Erickson et Dave Elman, l'hypnose a évolué pour devenir un outil emblématique dans le monde occidental et de la thérapie brève orienté solution.


L'hypnose ericksonienne a révolutionné le domaine thérapeutique


L'hypnose ericksonienne, développée par le Dr Milton H. Erickson est une forme d'hypnose qui se distingue par son approche indirecte.


Contrairement à l'hypnose classique qui cherche à diriger le client, l'hypnose ericksonienne guide doucement le patient vers son propre état d'hypnose, permettant ainsi une exploration profonde de son inconscient.


Cette forme d'hypnose s'inspire de la philosophie de la communication et du rapport thérapeutique que pratiquait Milton Erickson. Elle met l'accent sur le processus de changement plutôt que sur le contenu de la thérapie, offrant ainsi une plus grande liberté et une meilleures adaptabilité face à l'individu.


Le rôle du thérapeute dans l'hypnose


En hypnose ericksonienne, le thérapeute joue un rôle crucial. Il n'est pas là pour contrôler, mais pour guider. En utilisant des outils thérapeutiques de langages spécifiques, le praticien aide son client à atteindre un état d'hypnose, ouvrant la porte à l'inconscient.


La formation et l'expérience du thérapeute sont essentielles pour garantir une séance d'hypnose réussie. Un thérapeute qualifié saura comment naviguer dans les profondeurs de l'inconscient, aidant le patient à accéder à ses ressources intérieures et à initier le changement.


Le patient au cœur de la thérapie


Chaque personne est unique, en l'hypnose ericksonienne, cette unicité est reconnue et célébrée. Le client n'est pas simplement passif, il est activement impliqué dans le processus thérapeutique.


L'hypnose ericksonienne repose sur la croyance que chaque individu possède les ressources nécessaires pour effectuer des changements positifs dans sa vie. Le rôle de l'hypnose est d'aider la personne concernée à accéder à ces ressources, en mettant l'accent sur l'individualité et la réaction unique de chaque personne au monde qui l'entoure.


Le processus de la séance d'hypnothérapie


Une séance d'hypnose ericksonienne est une expérience profonde et transformative. Elle commence généralement par un entretien préliminaire, où le thérapeute et le client discutent des objectifs et des attentes.


Si c'est la première séance du patient, offrant un espace sûr pour poser des questions et établir un rapport de confiance et de bienveillance.


La séance d'hypnose est un voyage à travers l'inconscient.

Le thérapeute guide son client à travers différentes phases, de l'induction jusqu’à l'état à l’état d’hypnose à proprement parler, puis à la phase ou la personne ressort de cet état où elle émerge de l’hypnose.


Cet état de transe, comme on le nomme, est un état modifié de conscience où la personne peut accéder à ses ressources intérieures et créer le changement désiré.


Après la séance, on discute pour savoir comment ça c’est passé, comment elle se sent, offrant à la personne l'opportunité de partager ses expériences et ses réflexions et de poser des questions si besoin.


Les bienfaits et les applications de l'hypnose Ericksonienne


L'hypnose Ericksonienne offre une multitude de bienfaits. Elle peut traiter une variété de problèmes, des troubles du sommeil à l'anxiété, en passant par les addictions. L'hypnose ericksonienne, en particulier, est reconnue pour sa capacité à traiter des problèmes profondément enracinés, en accédant directement à l'inconscient.


La méthode ericksonienne est largement utilisée par les thérapeutes du monde entier, appréciée pour son utilisation de techniques indirectes et de suggestions. Elle peut être utilisée seule ou en complément d'autres thérapies, offrant une approche holistique de la guérison.


Conclusion


L'hypnose ericksonienne, développée par le psychiatre américain Milton Erickson, a révolutionné le monde de la thérapie brève orienté solution. En mettant l'accent sur l'individualité de la personne et en utilisant une approche indirecte, elle offre une méthode thérapeutique puissante et adaptable à chaque individu.


L'hypnose ericksonienne offre une voie vers la guérison, le changement et une vie plus épanouie.



Pour rappel, les séances ont lieu dans mon cabinet d'hypnose à Lausanne, Pl. Chauderon 3.

Sur RDV uniquement.


Pour toutes questions éventuelles ou pour une séance d'hypnose dans mon cabinet, je vous invite à me contacter !





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