HYPNOSE & COACHING
LAUSANNE

Si vous êtes ici, c’est pour une bonne raison !

 

Vous avez envie de vous sentir bien, de vous libérer d’un poids qui vous pèse depuis un certain temps et vous avez déjà essayé tout un tas de choses.

 

Vous souffrez à certains moments ou même régulièrement. Vous vous sentez coincé, vous ressentez une sensation dans le ventre, un peu comme une boule qui vous bloque et vous empêche d’avancer sereinement dans votre vie. Comme si une crainte constante vous envahissait et que vous vous sentiez paralysé par cette chose.

 

Pour atténuer ces sensations vous avez peut-être besoin de fumer, de grignoter, de boire un verre ou prendre des médicaments, ou que sais-je. Sur le moment c’est agréable, ça vous calme et le niveau de dopamine monte mais à long terme ça n’arrange rien, le lendemain et les jours suivent ça recommence. 

 

Je le sais je suis passé par là.

 

C’est pour cela que je vous invite à faire un voyage à l'intérieur de vous pour vous re-connecter à votre vraie personnalité, celle qui sait ou est l’amour intérieur, la joie de vivre, la confiance en soi et le courage.

​

L'hypnose, c'est quoi au juste ?

 

L'hypnose est un outil incroyablement puissant qui est utilisé depuis des siècles pour aider les gens à apporter des changements positifs dans leur vie. Il s'agit d'un état modifié de conscience, entre la veille et le sommeil. Il peut être utilisé pour accéder au subconscient et apporter des améliorations sur des schémas mentaux, des souvenirs, ou des habitudes.

 

Avec l'hypnose, vous pouvez explorer les croyances, les attitudes et les habitudes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Elle peut également être utilisée pour vous aider à surmonter vos peurs et vos phobies, à gérer le stress et l'anxiété, et même à améliorer vos performances dans le sport ou au travail.

 

Votre praticien en hypnose à Lausanne peut aussi vous apporter une aide pour la perte de poids, le sommeil, la gestion de la douleur, les allergies, etc ...

​

L'hypnose peut encore vous aider à vous défaire de vos mauvaises habitudes, à mettre fin à la procrastination et à trouver de nouvelles solutions aux défis de la vie. Elle peut également vous aider à exploiter votre potentiel créatif et à libérer votre pouvoir intérieur. L'hypnose est un outil étonnant et efficace qui peut être utilisé pour apporter des évolutions importantes dans votre vie.

 

Pour en savoir plus sur l’hypnose, je vous invite à lire ceci. L'hypnothérapie

​

Si vous lisez ce texte, c’est que vous avez sûrement besoin d’un accompagnement ou de simplement discuter, alors n’hésitez pas à me contacter, je serais ravi de répondre à toutes vos questions.

​

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

 

Une séance d'hypnose se déroule en plusieurs étapes :

 

Entretien préliminaire : lors du premier rendez-vous, je vais discuter avec vous pour connaître vos attentes et vos besoins, afin d’évaluer votre état de santé général.

 

Induction : j’utilise des techniques de relaxation pour vous aider à atteindre un état de conscience modifié, appelé transe hypnotique.

 

Approfondissement : une fois que vous êtes en état de transe, en tant qu’'hypnothérapeute, j’utilise différentes techniques pour approfondir cet état, telles que des suggestions verbales ou des exercices de visualisation.

 

Travail thérapeutique : c'est la phase où je vais travailler sur vos problèmes spécifiques, comme la gestion du stress, la phobie, l'arrêt du tabac, la perte de poids, la préparation physique avant une compétition...

 

Sortie de transe : je vous guide ensuite pour sortir de votre état hypnotique de manière douce et progressive.

 

Il est important de noter que l'hypnose ne fonctionne pas de la même manière pour tout le monde et que chaque personne réagit différemment. De plus, l'hypnose ne peut être pratiquée que par un professionnel qualifié et formé à cette technique. Vous souhaitez en savoir plus ?