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Hypnose Lausanne

HYPNOSE LAUSANNE
Hypnothérapeute et coach certifié

CHANGE TA VIE ET DEVIENS VRAIMENT
QUI TU VEUX ÊTRE

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"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent !"   Albert Einstein.

Jeremy Hamel
Coach-Hypnothérapeute

J'Hypnose&Coach

Mon cabinet d'hypnothérapie & coaching à Lausanne, 

 

Pl. Chauderon 3, 1003 Lausanne au centre mhp, vous accueille pour des consultations d'hypnose :

 

  • Les allergies

  • La perte de poids

  • Arrêter de fumer

  • Les troubles du sommeil

  • Les douleurs chroniques

  • Les sportifs

  • Les phobies 

  • Anxiété et angoisse

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Pour prendre rendez-vous directement en ligne ou appeler moi avec le bouton ci-dessous ou par whatsapp

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Prestations

Mes prestations d'hypnose

Pour plus d'information, je vous invite à aller voir la rubrique hypno découverte

Ma mission

Ma mission

En tant que praticien en hypnose à Lausanne ma mission avec J'Hypnose&Coach est de vous aider à vous sentir bien et à vous libérer de la souffrance, d'un poids qui vous entravent depuis un certain temps.

 

Je comprends que vous avez peut-être déjà essayé diverses approches différentes pour résoudre vos difficultés, mais que vous continuez encore à souffrir par moments.

 

Il se peut que vous vous sentez pris dans un cercle vicieux et ne savez pas comment en sortir. Je sais par expérience que ces sensations peuvent vous pousser à recourir à de mauvais comportements, tels que la fumée, la nourriture excessive, l'alcool ou les médicaments, qui, bien que temporairement peuvent apaiser mais ne résolvent pas vos problèmes à long terme.

 

Ici je vous invite à prendre un ticket pour un voyage à l'intérieur de vous afin de vous reconnecter à votre vraie personnalité, à celle qui sait où se trouve l'amour, la joie, le bonheur, la confiance et le courage de la force intérieur.

 

L'hypnose est un outil incroyable qui peut vous aider à réaliser ces changements positif.

Photos du cabinet d'hypnothérapie à Lausanne

L'hypnose c'est quoi au juste ?

L’hypnose c’est quoi au juste ?

                                                        

L'hypnose est un état modifié de conscience, on l'appel aussi état de trans hypnotique.

                                                        

On peut dire que c’est un peu comme quand on est entre l'éveil et le sommeil mais je dirais que c’est plus comme quand on a la tête ailleurs, on part dans nos pensées.

 

-Rappelez vous ces moments ou on vous a dit: Mais tu ne m'as pas écouté ? Vous étiez ailleurs dans votre esprit ou "dans la lune", comme certain aime le dire.

 

Elle a été utilisée pendant des siècles pour aider les individus à apporter des changements positifs dans leurs vies.

 

Cette pratique qui induit un état de trans hypnotique, ça permet d'accéder à votre subconscient pour travailler sur des habitudes que vous n'avez plus besoins et que vous désirez changer, des émotions difficile à vivre, des douleurs physique qui vous empêche de vous sentir bien.

 

Elle peut également vous aider à surmonter vos peurs, à mieux gérer le stress et l'anxiété au quotidien, mais également elle peut aider à améliorer vos performances sportives et cognitive.

Votre praticien en hypnose à Lausanne peut aussi vous apporter une aide pour la perte de poids, le sommeil, la gestion de la douleur, les allergies et à vous développer personnellement.

L'hypnose aide également à se défaire de vos mauvaises habitudes, à mettre fin à la procrastination et à trouver de nouvelles solutions aux défis de la vie. Elle peut aussi vous aider à exploiter votre potentiel créatif et à libérer votre pouvoir intérieur, pour cela nous utilisons des métaphores qui aide à faire grandir l'imagination.

 

L'hypnose est très intéressante pour les curieux et pour ceux qui désire aller plus loin dans leur vie, afin de trouver un potentiel intérieur à exploiter.

C'est un outil thérapeutique parmi tant d'autre mais elle c'est montrer efficace chez de nombreuses personnes avec des des évolutions positives. Apprendre l'auto hypnose devrais être indispensable pour chaque être humain.

Pour en savoir plus sur cette pratique, je vous invite à lire ceci. L'hypnose elmanienne et pour en savoir plus sur la vie de Dave Elman.

 

​Je parle aussi de l'hypnose ericksonienne dont Milton Erickson, ce psychiatre qui a su exploiter les suggestions hypnotique, les métaphores pour induire un état de trans afin d'activer la guérison et le changement.

                                          

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

 

Une séance d'hypnose ce déroule en plusieurs étapes :

 

Entretien préliminaire : Lors de notre premier rendez-vous, je m'entretiendrai avec vous pour comprendre votre thématique, vos attentes et ce dont vous avez besoin. Cela me permettra d'évaluer votre situation générale et de personnaliser la séance en conséquence avec les ressources que vous avez déjà.

 

Induction : J'utiliserai des techniques d’induction et de relaxation pour vous aider à atteindre un état de conscience modifié, connu sous le nom de transe hypnotique. Cette phase est essentielle pour que l'hypnose soit réellement efficace.

 

Approfondissement : Une fois en transe, j'utiliserai diverses techniques, telles que des suggestions verbales et des exercices de visualisation, pour approfondir votre état hypnotique. Cela permettra d'accéder plus profondément à votre subconscient.

 

Travail thérapeutique cette étape est le cœur de la séance. Nous travaillerons ensemble sur vos thématiques, qu'il s'agisse de gestion du stress, de phobies, d'arrêt du tabac, de perte de poids, de préparation physique à une compétition, ou d'autres défis. L'objectif est de résoudre ces problèmes et de vous aider à atteindre vos objectifs.

 

Sortie de transe : À la fin de la séance, je vous guiderai doucement pour que vous sortiez de l'état hypnotique de manière progressive. Vous vous sentirez rafraîchi et en meilleure forme.

 

Noté que la thérapie par l'hypnose est une expérience unique pour chaque personne, et chacun réagit à sa manière. Il est important et recommandé que l'hypnose soit pratiquée par une personne formée et qui connaissent les bases de cette pratique.

 

Si vous souhaitez en savoir plus sur le processus d'hypnose, je vous invite à explorer davantage l'hypnothérapie. Pour en savoir plus sur l'hypnothérapie entre conscient, subconscient et inconscient.


 

Si vous lisez ce texte, c'est probablement parce que vous ressentez le besoin d'un accompagnement ou simplement de discuter. N'hésitez pas à me contacter, je serais ravi de répondre à vos questions.

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