Hypnose à Lausanne
CHANGE TA VIE ET DEVIENS VRAIMENT
QUI TU VEUX ÊTRE
Cabinet d'hypnothérapie
"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent !" Albert Einstein.
Jeremy Hamel
Hypnothérapeute et Coach
Noté 5/5
J'Hypnose&Coach
Mon cabinet d'hypnothérapie & coaching à Lausanne,
Pl. Chauderon 3, 1003 Lausanne au centre mhp, vous accueille pour des consultations d'hypnose :
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Les allergies
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Arrêter de fumer
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Les troubles du sommeil
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Les douleurs chroniques
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Les sportifs
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Les phobies
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Anxiété et angoisse
Prenez rendez-vous directement en ligne ou appelez-moi avec le bouton ci-dessous ou par whatsapp
Mes prestations d'hypnotiseur en Suisse
Pour plus d'information, je vous invite à aller voir la rubrique hypno découverte
Je n’arrive pas à arrêter de fumer pour de bon. J’aimerais arrêter de fumer mais c’est trop dur. Vous vous êtes déjà fait ces réflexions ? Malgré l’envie profonde d’arrêter la cigarette vous ne pouvez vous en empêcher et ressentez la sensation de manque après quelques heures seulement sans tabac et nicotine? Laissez moi vous expliquer qu’il est possible d’arrêter de fumer beaucoup plus facilement grâce à l’hypnose.
Vous avez essayé de nombreux régimes pour perdre du poids mais sans succès ?
Pour beaucoup d’entre nous, ce sont des phrases qui reviennent régulièrement dans notre quotidien. Lutter contre nos envies de sucre ou de gras, c’est comme arrêter de fumer, ça peut être très difficile. Car oui, certains aliments contiennent des nutriments addictifs tout comme la nicotine. Je vais vous expliquer pourquoi et comment y remédier.
Que vous ayez besoin de vous préparer mentalement pour une compétition, dépasser vos objectifs, mieux gérer la douleur de l'effort et mieux récupérer de vos séances ou même à automatiser un geste, l'hypnose peut vous aider à améliorer vos compétence.
Si vous avez des douleurs chronique et que vous n’avez pas de solution, que vous avez déjà tout essayé. L’hypnose thérapeutique est une solution qui a fait ses preuves, elle est efficace et indolore pour faire diminuer voir faire disparaître ce trouble.
Pour tous ceux qui ont eu des allergies, parfois plus ou moins fortes et plus ou moins fréquentes mais le résultat est le même : c’est super embêtant.
Chaque personne aura une réaction différente face à une allergie mais lorsque cela impact notre quotidien, éternuements à répétition, plaques rouges ou démangeaisons, cela devient vite invivable.
Vous n’en pouvez plus de prendre trop longtemps pour vous endormir et d'avoir des nuits agitées par des pensées qui défilent sans cesse ?
Marre des insomnies, de vous réveiller au milieu de la nuit avec la tête remplie de rêves stressants et angoissants ?
L'hypnothérapie est une méthode intéressante pour reprendre un sommeil de qualité.
Une phobie est une forme d'anxiété irrationnelle et excessive générée par une peur. Celle-ci est tellement forte qu’elle vous empêche d’avancer et peut vous restreindre dans vos activités. Il est plus ou moins facile de vivre avec certaines phobies, s’il s’agit de la peur des serpents cela peut avoir un plus faible impact sur votre quotidien contrairement à l’agoraphobie qui est la peur des lieux publics ou la phobie sociale.
Qui n’a jamais été angoissé ou stressé avant une consultation chez le dentiste, un rendez-vous galant ou un entretien d’embauche ?
Ce sont des réactions physiques et physiologiques tout à fait normales chez l’être humain. Il existe plusieurs techniques pour y remédier ou calmer ces angoisses, mais ça devient plus impactant lorsque cela devient présent régulièrement au quotidien.
Avez-vous déjà entendu parler du développement personnel ? Oui c’est le truc tendance en ce moment, tout le monde en parle. Mais en quoi ça consiste réellement ?
L'hypnothérapie et le développement personnel sont devenus de plus en plus courant dans notre quotidien. Ces termes qui font rêver de nombreuses personnes, d’autres un peu moins, mais ce qui compte réellement ici, c’est vous !
Audio d'autohypnose à écouter afin de renforcer les séances faites avec moi en cabinet ou en ligne
Ma mission de thérapeute en hypnose
dans le canton de Vaud
En tant qu'hypnotiseur certifié à Lausanne (1000) ma mission avec J'Hypnose&Coach est de vous aider à vous sentir bien et à vous libérer de la souffrance, d'un poids qui vous entravent depuis un certain temps.
Je comprends que vous avez peut-être déjà essayé diverses approches et thérapies pour résoudre vos difficultés, mais que vous continuez encore à souffrir par moments.
Il se peut que vous vous sentez pris dans un cercle vicieux et ne savez pas comment en sortir. Je sais par expérience que ces sensations peuvent vous pousser à recourir à de mauvais comportements, tels que le tabac, la nourriture excessive (boulimie, anorexie, obésité), l'alcool ou les médicaments, qui, bien que temporairement peuvent apaiser mais ne résolvent pas vos problèmes à long terme.
Ici je vous invite à prendre un ticket pour un voyage à l'intérieur de vous afin de vous reconnecter à votre vraie personnalité, à celle qui sait où se trouve l'amour, la joie, le bonheur, la confiance et le courage de la force intérieur.
L'hypnose thérapeutique est un outil incroyable qui peut vous aider à réaliser ces changements positif.
Photos du cabinet d'hypnothérapie à Lausanne
L’hypnose c’est quoi au juste ?
L'hypnose est un état modifié de conscience, on l'appel aussi état de transe hypnotique.
On peut dire que c’est un peu comme quand on est entre l'éveil et le sommeil mais je dirais que c’est plus comme quand on a la tête ailleurs, on part dans nos pensées.
Pour mieux comprendre comment l'hypnose agit sur l'esprit, afin de dissimuler les peurs et les doutes de cette pratique.
-Rappelez vous ces moments ou on vous a dit: Mais tu ne m'as pas écouté ? Vous étiez ailleurs dans votre esprit ou "dans la lune", comme certain aime le dire.
Elle a été utilisée pendant des siècles pour aider les individus à apporter des changements positifs dans leurs vies.
Cette pratique qui induit un état de transe hypnotique permet d'accéder à votre subconscient pour travailler sur des habitudes que vous n'avez plus besoins et que vous désirez changer, des émotions difficile à vivre, des douleurs physique qui vous empêche de vous sentir bien. Elle peut également vous aider à surmonter vos peurs, à mieux gérer le stress et l'anxiété au quotidien, et également améliorer vos performances sportives et cognitive.
En tant qu'hypnotiseur à Lausanne je peux aussi vous apporter une aide pour la perte de poids, les troubles sommeil, la gestion de la douleur, les allergies et à vous développer personnellement.
L'hypnose aide également à se défaire de vos mauvaises habitudes, à mettre fin à la procrastination et à trouver de nouvelles solutions aux défis de la vie. Elle peut aussi vous aider à exploiter votre potentiel créatif et à libérer votre pouvoir intérieur, pour cela nous utilisons des métaphores qui aide à faire grandir l'imagination.
L'hypnose est également intéressante pour les curieux et pour ceux qui désire aller plus loin dans leur vie, afin de trouver un potentiel intérieur à exploiter.
C'est un outil thérapeutique parmi tant d'autre mais elle c'est montrer efficace chez de nombreuses personnes avec des des évolutions positives. Apprendre l'auto hypnose devrais être indispensable pour chaque être humain.
Pour en savoir plus sur cette pratique, je vous invite à lire ceci. L'hypnose elmanienne et pour en savoir plus sur la vie de Dave Elman.
Je parle aussi de l'hypnose ericksonienne dont Milton Erickson, ce psychiatre qui a su exploiter les suggestions hypnotique, les métaphores pour induire un état de trans afin d'activer la guérison et le changement.
Comment se déroule une séance d'hypnose à Lausanne ?
Une première séance ce déroule en plusieurs étapes :
Entretien préliminaire : Lors de notre premier rendez-vous, je m'entretiendrai avec vous pour comprendre votre thématique, vos attentes et ce dont vous avez besoin. Cela me permettra de bien comprendre votre thématique afin de fixer votre objectif et de personnaliser la séance en conséquence avec les ressources que vous avez déjà.
Induction : J'utilise des techniques d’induction et de relaxation pour vous aider à atteindre un état de conscience modifié, connu sous le nom de transe hypnotique. Cette phase est essentielle pour que l'hypnose soit réellement efficace.
Approfondissement : Une fois en transe, j'utiliserai diverses techniques, telles que des suggestions verbales et des exercices de visualisation, pour approfondir votre état hypnotique. Cela permettra d'accéder plus profondément à votre subconscient.
Travail thérapeutique cette étape est le cœur de la séance. Nous travaillerons ensemble sur vos thématiques, qu'il s'agisse de gestion du stress, de phobies, d'arrêt du tabac, de perte de poids, de préparation physique à une compétition, ou d'autres défis. L'objectif est de résoudre ces problèmes et de vous aider à atteindre vos objectifs.
Sortie de transe : À la fin de la séance, je vous guiderai doucement pour que vous sortiez de l'état hypnotique de manière progressive. Vous vous sentirez rafraîchi et en meilleure forme.
Noté que l'hypnothérapie est une expérience unique pour chaque personne, et chacun réagit à sa manière. Il est important et recommandé que l'hypnose soit pratiquée par une personne formée et qui connaissent les bases de cette pratique.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le processus d'hypnose, je vous invite à explorer d'avantage l'hypnothérapie. Pour en savoir plus sur l'hypnothérapie entre conscient, subconscient et inconscient.
En tant que praticien en hypnothérapie à Lausanne
Je suis déterminé à vous aider à améliorer votre vie au quotidien sur de nombreux plans.
Que vous ayez besoin de travailler sur vos difficultés émotionnelles, de mieux gérer le stress, de retrouver un sommeil réparateur, de construire la silhouette désirée, et remettre à jour de nouvelles croyances.
Mon objectif est de vous fournir un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs.
Si vous avez des questions ou si vous cherchez un thérapeute en hypnose sur Lausanne, n'hésitez pas à me contacter. Je serais ravi de répondre à vos questions.
Plus d'informations sur l'hypnose thérapeutique
L'hypnose thérapeutique, également connue sous le nom d'hypnose clinique, offre une approche holistique et humaniste pour traiter divers troubles (notamment l'insomnie, arrêter de fumer la cigarette, la boulimie) par induction hypnotique, dans un état de conscience modifiée. En tant que maître praticien certifié en hypnose, je combine des techniques de PNL (programmation neuro-linguistique) et d'hypnose pour vous faire entrer en transe, sous hypnose, de manière optimale. Les séances d'hypnose à Lausanne permettent d'atteindre un état de réceptivité où les suggestions peuvent aider à surmonter les blocages et à instaurer des changements durables. Cela n'a rien à voir avec hypnose de spectacle pratiquée par les magiciens ou mentalistes !
L'hypnotisme compte parmi les thérapies brèves parfois aussi utilisée en psychothérapie pour traiter et guérir les troubles psychosomatiques et les addictions, et elle peut même servir d'anesthésie naturelle dans certains contextes médicaux. Les phénomènes hypnotiques, tels que la catalepsie et l'amnésie, montrent à quel point l'état hypnotique peut être puissant et transformer des états de conscience modifiés en une réalité thérapeutique. Il faut toutefois préciser qu'une consultation d'hypnothérapie ne peut pas se substituer à un traitement médical ou psychiatrique.
Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, des formations en hypnose, y compris l'hypnose ericksonienne, elmanienne et la PNL, sont disponibles. Ces formations permettent au praticien de maîtriser diverses techniques, notamment l'hypnose conversationnelle, offrant ainsi une palette complète d'outils thérapeutiques pour hypnotiser ses patients.
Enfin, apprendre l'hypnose et la pratique de l'auto-hypnose sont des compétences précieuses qui peuvent aider à améliorer la qualité de vie, en apportant une pleine compréhension de soi et en facilitant un lâcher-prise complet. L'hypnose spirituelle et régressive permet d'explorer des dimensions plus profondes de la conscience, offrant ainsi une voie vers une guérison et une transformation authentiques.
L'hypnose humaniste est une autre approche intéressante qui intègre des éléments de la PNL et de la psychothérapie pour favoriser une croissance personnelle holistique. Elle permet d'atteindre un état de conscience modifié tout en restant connecté à la réalité environnante, ce qui est particulièrement efficace pour traiter des troubles psychosomatiques et des blocages émotionnels.
Par ailleurs, l'hypnose médicale peut être utilisée pour des applications spécifiques comme l'anesthésie et la gestion de la douleur. Les praticiens formés dans ce domaine utilisent des techniques d'induction hypnotique pour aider les patients à gérer des douleurs chroniques et à se préparer mentalement pour des interventions médicales.
L'hypnose conversationnelle est une technique subtile qui permet d'induire un état de transe hypnotique par le biais d'une conversation naturelle. Cette approche est souvent utilisée en thérapie brève pour instaurer des changements rapides et efficaces sans que le patient ne se rende compte qu'il est en train d'être hypnotisé.
L'histoire de l'hypnose est riche et variée, avec des contributions significatives de figures telles que Milton Erickson et Dave Elman. Ces pionniers ont développé des méthodes uniques qui continuent d'influencer la pratique de l'hypnose moderne.
En Suisse, et plus particulièrement dans le canton de Vaud, l'hypnose est de plus en plus reconnue comme une méthode thérapeutique efficace. Que vous soyez à Lausanne ou dans une autre ville au bord du lac Léman, vous pouvez bénéficier des nombreuses applications de l'hypnose pour améliorer votre bien-être et atteindre vos objectifs de vie. Contactez maintenant votre praticien en hypnose.
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