Une thérapie alternative à découvrir
Découvrez comment l'hypnose peut offrir une alternative prometteuse pour les individus luttant contre la dépendance à la cocaïne ou autre substance, offrant une approche holistique et innovante pour sortir de ce fardeaux..
L'hypnose est un état modifié de conscience, qui est naturel, et que vous vivez tous les jours, offrant l’ouverture aux nouvelles suggestions.
Pour en savoir plus sur l’hypnothérapie.
Cette pratique est de plus en plus connue du grand public comme un outil convaincant dans le domaine de la thérapie contre les addictions, particulièrement pour ceux luttant contre la dépendance à la cocaïne, à la nicotine, au sucre, à l’alcool etc..
Découvrez l’hypnose pour arrêter du fumer.
Cet article plonge dans la relation entre l'hypnose et les dépendances aux drogues comme la cocaïne, explorant son efficacité, le processus et comment elle se compare aux méthodes de traitement traditionnelles.
Les mécanisme de thérapie en hypnose fonctionne également pour les autres drogues, comme le cannabis, speed (amphétamine), alcool.
Si vous désirez faire un travail en hypnothérapie, faites vous aider en parallèle avec un psychiatre, psychothérapeute ou un addictologue.
L’hypnose ne remplace pas elle est complémentaire.
La dépendance à la cocaïne
La dépendance à la cocaïne change l'homéostasie du cerveau, en boostant la sécrétion de dopamine caractérisée par un désir incontrôlable pour la drogue. L'excès de dopamine crée la dépendance et la personne trouve du bien-être uniquement dans la consommation.
De plus, cette substance donne une grande confiance en soi, une sensation d’être puissant et une sensation de bien-être assez conséquente. Les signaux dans le cerveau sont plus ou moins les mêmes qu’avec le sucre.
La dépendance à la cocaïne est purement psychologique, le corps n’en demande pas comparé à l’alcool à long terme ou aux opiacés. Pour vous rassurez, c’est une dépendance qui est assez facile à résoudre sans négliger le sevrage qui peut-être assez compliqué pour certaines personnes. Mais vous pouvez vous en sortir avec relativement de facilité si vous le désirez.
Les personnes avec un TDAH sont potentiellement plus propice à l’addiction à cette substance. Dans ces cas la cocaïne, au lieu d'exciter et donner de l’énergie, elle va plutôt calmer les pensées et donner un focus plus important pour une meilleure concentration. C’est le même effet que donne la ritaline, la molécule est très similaire, comme avec les amphétamines (speed).
L'hypnose dans la thérapie des addictions
L'hypnose contre les addictions est de plus en plus connue par la population pour son rôle dans le traitement de diverses drogues.
À travers des techniques comme les suggestions, la visualisation et la relaxation et le travail sur les émotions, l'hypnothérapie aide les individus à affronter leur addiction, à réduire les envies et à construire une résilience contre la rechute.
C’est une thématique qui demande un suivi sur plusieurs séances, environ entre 3 et 5 selon les individus.
Comparer l'hypnose aux thérapies traditionnelles pour les addictions
Alors que les thérapies plus traditionnelles se concentrent sur la modification du comportement et les certains médicaments de substitution, l'hypnose propose une approche plus différente en s'attaquant aux aspects psychologiques et émotionnels de l'addiction.
Par exemple sur les ressources personnelles, sur les autres choses du quotidien qui donnent du plaisir et du bien-être, c’est la clé d’avoir plusieurs cordes à son arc.
Le sevrage de la dépendance à la cocaïne ne concerne pas seulement la dépendance psychique, elle implique également une guérison émotionnelle et psychologique.
L'hypnose complémente ce voyage en renforçant une image de soi positive et le bien-être émotionnel. Elle permet aux personnes concernées de pouvoir reprendre le contrôle sur leurs vies et retrouver une vie équilibrée.
Prendre en compte qu’il n’y a pas de produits de substitution pour la cocaïne
L’hypnothérapie contre les rechutes
La prévention de la rechute est un paramètre important à ne pas négliger.
On le sait aujourd’hui, sortir d’une addiction peut-être assez facile pour la majorité, mais ne pas retomber dedans en est une autre.
L'environnement, les amis, les lieux etc, peuvent facilement faire rechuter et une fois avoir arrêté pendant une certaine période nous donne confiance et c’est là le piège, on se dit c’est bon j’ai arrêté depuis X temps, je peux juste reprendre un peu.
Si vous désirez entreprendre une démarche avec l’hypnose ou d'autres thérapies, il va falloir se préparer à ne plus sortir dans les lieux habituels pendant un temps, limiter vos fréquentations qui consomment et se créer une nouvelle routine de vie plus saine. Quitte à déménager.
Avec l’hypnose on donne des techniques et des outils pour aider pendant le sevrage afin de pouvoir soutenir au mieux pendant les premières semaines. La pratique de l’autohypnose est un moyen efficace à mettre en place.
Les limitations de l'hypnose contre les addictions
Bien que l'hypnothérapie offre de nombreux avantages, il est important de reconnaître ses limitations et les défis qui peuvent survenir.
Établir des attentes réalistes est crucial tant pour les praticiens que pour ceux qui recherchent une thérapie. L’hypnose n’est pas une baguette magique, il faut prendre conscience que la motivation doit être à son maximum et être vraiment déterminée et prête à entamer une voie vers une nouvelle vie.
Cette approche donne du soutien mais ne guérit pas en une séance en enlevant toute envie en un claquement de doigt. Vous devez être conscient de cela. Ne pas hésiter à vous faire aider par un médecin.
Trouver un hypnothérapeute qualifié et spécialiste dans les addictions
Choisir le bon hypnothérapeute est essentiel pour vous aider au mieux et pour une expérience de thérapie réussie.
Il y a plein de thérapeutes qui pratiquent l’hypnose mais choisissez en un qui est spécialisé dans les additions. Il saura mieux vous aider et vous accompagner.
Chacun et chacune à ses spécificités.
Questions fréquente
Comment l'hypnose aide-t-elle avec la dépendance à la cocaïne ?
L'hypnose aide à combattre la dépendance à la cocaïne en travaillant directement avec le subconscient, là où résident les émotions, les habitudes. Elle vise à modifier les perceptions et les comportements liés à la consommation de cocaïne, réduisant ainsi l'envie et facilitant le processus de sevrage.
L'hypnose peut-elle à elle seule guérir une addiction ?
Bien que l'hypnose soit un outil puissant dans le traitement des addictions, elle est souvent plus efficace lorsqu'elle est combinée avec d'autres formes de thérapie, comme le suivi par un psychiatre, ou un addictologue, la thérapie comportementale cognitive, et le soutien de groupes. L'approche multidisciplinaire augmente les chances de succès à long terme.
Combien de séances sont généralement nécessaires pour le traitement de l'addiction ?
Le nombre de séances nécessaires varie selon l'individu, la nature et la sévérité de l'addiction. Certains peuvent ressentir des améliorations après quelques séances, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de suivre un traitement plus long. En moyenne, un traitement peut s'étendre de 1 à 5 séances.
L'hypnothérapie est-elle efficace pour tout le monde ?
L'efficacité de l'hypnothérapie peut varier d'une personne à l'autre. Certains individus sont plus ouverts à l'hypnose que d'autres et peuvent donc bénéficier davantage de cette approche. Un bon hypnothérapeute saura adapter ses techniques aux besoins spécifiques de chaque personne pour optimiser les résultats.
Comment puis-je trouver un hypnothérapeute réputé ?
Pour trouver un hypnothérapeute réputé, commencez par rechercher sur google dans votre région ou demander à des centres spécialisés dans le domaine des addictions. Demandez des recommandations à des professionnels de santé, consultez les avis en ligne, et n'hésitez pas à rencontrer l'hypnothérapeute pour discuter de ses qualifications, de son expérience et de sa méthode de travail avant de commencer le traitement.
Les séances ont lieu au cabinet d'hypnose à Lausanne, Pl. Chauderon 3. Uniquement sur rendez-vous.
Pour toutes questions éventuelles ou pour une séance d'hypnose dans mon cabinet de Lausanne, je vous invite à me contacter !